Обо мне
Меня зовут Зинаида Есенина, практикую тайцзи и цигун с 1994 года, училась у мастеров Китая, России и Узбекистана. Преподаватель, закончила биофак ТГПИ им. Низами. От Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун, 2 дуань, удостоверение и сертификаты от Всероссийской Федерации Цигун, сертификат от института медицинского цигун Бадайхе. Призер России по Оздоровительному Цигун (2019 - 2021). Веду регулярные групповые тренировки цигун в Zoom и индивидуальные в Москве, возле метро "Лубянка", "Тверская" .
Как инструктор Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун курирую будущих инструкторов по оздоровительному цигун. В течении трех лет вы изучите 9 форм цигун и сдадите 9 квалификационных экзаменов. После каждого экзамена вручается сертификат. Есть возможность пройти международную аттестацию на дуань и после внесения в международный реестр инструкторов (КНР), вы сможете вести тренировки не только у нас в стране. Записаться на курсы инструкторов - здесь
Ближайшие мероприятия
Запустила новый онлайн курс -
Оздоровительного цигун для начинающих.
12 занятий для первого уровня.
Практикуем цигун по четвергам с 18:30 до 19:30 мск.вр., в Zoom. Для тех кто не успевает к началу тренировки высылаю видео-запись тренировки. Записаться в группу легко переходите по ссылке, в Телеграмм.
Вы можете попросить все предыдущие записи. Оплата донейшен (оплата по сердцу) перечисляется в школу Сакрал.
Приглашаю вас на практику
если вы хотите
- восстановить организм энергетически;
- восстановить свое здоровье;
- научиться чувствовать и управлять своей энергией ци;
- освободиться от власти навязчивых мыслей и идей;
- достичь внутреннего равновесия и тишины;
- достич активного долголетия.
Занятия
Занимающихся цигун становится все больше. Можно увидеть людей практикующих цигун в клубах, городских парках и даже появился цигун онлайн. Я рада, что в этом есть и моя частичка сердца.
Цигун довольно универсален, им может заниматься и стар, и млад. Хотя истоки цигун древние, эти практики имели разные названия, например гимнастика даоинь, нейгун и др. Объединение этих практик под названием цигун произошло недавно, в середине двадцатого века н.э.
Зинаида Есенина
Контакты
Москва, Большой Кисельный переулок дом 14
Одинцово, Московская область
zesenina@gmail.com Телефон: +7 926 625-97-19