Обо мне
Меня зовут Зинаида Есенина, практикую тайцзи и цигун с 1994 года, училась у мастеров Китая, России и Узбекистана. Преподаватель, закончила биофак ТГПИ им. Низами. От Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун, 3 дуань, удостоверение и сертификаты от Всероссийской Федерации Цигун, сертификат от института медицинского цигун Бадайхе. Призер России по Оздоровительному Цигун (2019 - 2024), член экзаменационной комиссии курсов Оздоровительного цигун, и судья на турнирах Оздоровительного Цигцн.
Предлагаю занятия индивидуально онлайн для любителей, в программе MTS Link (3т. руб), день и время обговариваются. Индивидуальный подход для вас, поднимаем себе настроение, приобретаем легкость бытия, увеличиваем уровень своей энергии и уверенности, и вы почувствуете, что даже возраст не помеха.
Тренировки онлайн для любителей, для тех, кто хочет стать энергичнее, моложе, с хорошим настроением и бодрым духом. Занимаемся в программе MTS Link по понед. и четв. с 19:30 до 21:00 в небольшой группе до 6 человек. В конце каждой тренировки ответы на ваши вопросы. После тренировки присылается видеозапись. Абонемент 3800 р. – 8 занятий и 2200 – 4 занятия. Для пенсионеров скидка.
Для тех, кто уже учиться на инструкторских курсах Оздоровительного Цигун онлайн, набираю мини группу (4-6 человек), которая будет тренироваться по пятницам, возле метро Кутузовская, либо Маяковская, Пушкинская. Записывайтесь на собеседование.
А также индивидуальные тренировки и консультации для инструкторов, и подготовку к соревнованиям онлайн, а по пятницам в Москве. Записывайтесь на собеседование!
Записаться на собеседование - Контакты
Ближайшие мероприятия
9 июня 2024 с 13.00 до 19.00 часов приглашаем всех желающих на Фестиваль Оздоровительного Цигун,
который пройдет на площадке Спортивная Россия, ВДНХ.
Вы сможете поучаствовать в мастер-классах по гимнастике цигун для детей и взрослых, увидеть показательные выступления команд, попробовать себя в игре в Го и китайской живописи, насладиться китайской музыкой
Приглашаю вас на практику
если вы хотите
- восстановить организм энергетически;
- восстановить свое здоровье;
- научиться чувствовать и управлять своей энергией ци;
- освободиться от власти навязчивых мыслей и идей;
- достичь внутреннего равновесия и тишины;
- достич активного долголетия.
Занятия
Занимающихся цигун становится все больше. Можно увидеть людей практикующих цигун в клубах, городских парках и даже появился цигун онлайн. Я рада, что в этом есть и моя частичка сердца.
Цигун довольно универсален, им может заниматься и стар, и млад. Хотя истоки цигун древние, эти практики имели разные названия, например гимнастика даоинь, нейгун и др. Объединение этих практик под названием цигун произошло недавно, в середине двадцатого века н.э.
Зинаида Есенина
Контакты
Москва, Большой Кисельный переулок дом 14
Одинцово, Московская область
zesenina@gmail.com Телефон: +7 926 625-97-19
